健身后喝白酒喝最佳,二兩白酒影響健身嗎,運動后喝點白酒好嗎,喝一次酒影響健身幾天,健身后喝了半小杯白酒,啤酒和白酒哪個對。
第1條:健身后喝白酒行么?
[最佳答案] 酒精對練健美或增肌有影響:妨害蛋白質的同化合成作用;降低體內睪固酮素分泌,但增加雌激素;增加囤積脂肪機會,妨害燃燒脂肪;消耗掉你體內的維他命與礦物質.
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